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保健專欄
20種膳食高纖食物排行榜，幫助排便！
黃瓊慧 營養師
| 2020-10-26
有句廣告詞提到「消化道健康人不老」，強調排便順暢的重要性，而現代人普遍久坐少...
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魚油挑選3大原則，快拿起手邊的魚油看看是否及格吧！
楊智鈞 主任醫師
| 2020-10-19
吃魚油好處多，不論老人、小孩都能獲得保健或保養效果，因此，民眾對魚油類保健產...
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益生菌？乳酸菌？酵素？傻傻分不清，益生菌種類與比較
曾耀瑩 專科醫師
| 2020-10-08
現代人重視保健，誰都能張口一個益生菌、閉口一個酵素的來上一段健康科普。益生菌...
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磷蝦油是什麼？與魚油比哪個好？營養師來解答
黃瓊慧 營養師
| 2020-07-23
近幾年很紅的保健品「磷蝦油」，許多消費者在看到了廠商廣告後，會詢問這一方面的...
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山桑子是什麼？與葉黃素有什麼差異？不可不知！
陳韵臻 專科醫師
| 2020-06-18
山桑子（Bilberry）又稱為歐洲藍莓、覆盆子或是越橘，最早發現生長在北歐...
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