保健專欄
黃維倫 專科醫師 | 2023-07-10
茄紅素(Lycopene)屬於類胡蘿蔔素的一種，能讓植物水果(如: 番茄)呈...
歸家豪 專科醫師 | 2023-06-29
你聽過透納葉(達米阿那)嗎？透納葉可以有什麼功效呢？讓醫師來告訴你從中南美洲...
黃瓊慧 營養師 | 2023-06-19
綠薄荷(Mentha spicata)，又稱為留蘭香，是一種芳香植物，屬於薄...
黃瓊慧 營養師 | 2023-06-05
神經醯胺(Ceramide)，又稱賽洛美，為一種脂質分子，由神經鞘胺醇(sp...
黃瓊慧 營養師 | 2023-06-05
維他命C(維生素C)發現於15世紀大航海時代，因水手長期缺乏新鮮蔬果的維生素...
謝俊宏 專科醫師 | 2023-06-05
「鈣」是人體礦物質中需求量最高，但卻經常不足的元素，約佔體重的1~2%。其中...
邱熙亭 主任醫師 | 2023-05-08
你吃過B群嗎？飲食習慣、睡眠不足和生活不規律都是造成B群快速流失，營養失衡的...
邱熙亭 主任醫師 | 2023-04-26
維生素B12又稱為維他命B12，是維生素B群的其中一種，我們可以透過均衡飲食...